{"product_id":"abduktor-adduktor-machine-powerpack-sq-aa993","title":"Abduktor- \/ Adduktor Machine SQMIZE® POWER PACK SQ-AA993","description":"\u003ch2\u003eProduktinformationen zur Abduktor- \/ Adduktor Machine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZwei Übungen, ein Gerät: Die SQ-AA993 deckt Adduktion und Abduktion ab, ohne dass du dafür etwas umbauen musst. Mit 167 cm Länge und 110 cm Höhe bleibt der Platzbedarf überschaubar, während Rahmen, Verstellungen und Polsterung auf regelmäßigen Trainingsbetrieb ausgelegt sind. Die beiden Beinpolster sind zweifach drehbar und lassen sich für die Adduktion nach innen und für die Abduktion nach außen ausrichten. Der Wechsel zwischen beiden Bewegungsrichtungen dauert Sekunden, du bleibst im Trainingsfluss und kannst Innen- und Außenseite direkt im Wechsel belasten. Jedes Polster ist 33 cm lang und 5 cm stark und verteilt den Druck über die gesamte Auflagefläche am Oberschenkel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Bewegungsbereich ist sechsfach verstellbar. Damit legst du fest, wie weit die Beine in der Startposition geöffnet oder geschlossen stehen. Die Winkeleinstellung bestimmt auch die Standbreite der Maschine, die je nach Position zwischen 104 und 166 cm liegt.Das Rückenpolster ist vierfach in der Tiefe verstellbar. Du schiebst es so weit nach vorn oder hinten, bis die Drehachse der Maschine zu deiner Hüfte passt – die Grundlage für eine saubere Bewegungsausführung. Zwei gummierte Haltegriffe mit 12,5 cm Länge geben dir den nötigen Gegenhalt, wenn du gegen den Widerstand arbeitest, und die rund 46 cm lange Fußablage steht in zwei Positionen bereit, damit unterschiedliche Körpergrößen eine natürliche Beinstellung finden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Last kommt über olympische Hantelscheiben mit 50 mm Bohrung auf die Maschine. Dafür stehen drei Pins mit jeweils 23,5 cm Länge bereit: ein Aufnahmepin für die Trainingslast sowie zwei Weightpins zur Ablage der übrigen Scheiben, die damit griffbereit am Gerät bleiben. Die Auflagelast der Aufnahmen liegt bei 250 kg. Du steigerst in den Abstufungen, die dein Scheibensatz hergibt, und behältst die Progression selbst in der Hand – ohne Steckgewichtsblock, der Bauhöhe und Platzbedarf nach oben treibt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Rahmen kombiniert zwei Profilstärken: 8 x 4 cm und 5 x 5 cm. Mit 75 kg Eigengewicht steht die Maschine ruhig, ohne dass du sie im Boden verankern musst. Die Rahmenbelastbarkeit liegt bei max. 400 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTechnische Daten der Abduktor- \/ Adduktor Machine\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003eLänge: 167 cm \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBreite: 104 - 166 cm, abhängig von Winkeleinstellung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHöhe: 110 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 75 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRahmenprofile: 8 x 4 cm und 5 x 5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRahmenbelastbarkeit: 400 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜbungen: abduktion und adduktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWinkelverstellung: 6 - fach\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRückenpolster: 4 - fach in der Tiefe verstellbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFußablage: ca. 46 cm Länge, zwei Positionen verstellbar (18,5 cm \/ 38,5 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewichtsaufnahme: plate loaded\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eScheibenaufnahme: 50 mm, olympische Hantelscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAuflagelast der Aufnahmen: 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SQMIZE® Austria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54174525882706,"sku":"sp12160","price":1015.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0780\/4439\/7906\/files\/SQmize_Abduktor-Adduktor.png?v=1785827449","url":"https:\/\/sqmize.si\/cs\/products\/abduktor-adduktor-machine-powerpack-sq-aa993","provider":"SQMIZE® Austria","version":"1.0","type":"link"}