{"product_id":"adjustable-dumbbell-barbell-set-sqmize®-ajdb41","title":"Adjustable Dumbbell \u0026 Barbell Set SQMIZE® AJDB41","description":"\u003ch2\u003eProduktinformationen zur adjustable Dumbbell \u0026amp; Barbell\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Adjustable Dumbbell \u0026amp; Barbell SQMIZE® AJDB41 ist die perfekte Wahl für alle, die beim Krafttraining maximale Flexibilität suchen. Mit ihrem cleveren Drehsystem passt du das Gewicht im Handumdrehen von 2 kg bis 40 kg (Kurzhantel), bzw. von 2,5 kg bis 41 kg (Langhantel) an! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDiese vielseitige Kombination aus Kurzhantel und Langhantel ersetzt gleich mehrere Hanteln und bietet dir unzählige Trainingsmöglichkeiten auf minimalem Raum. Ein besonderes Highlight: Mit nur wenigen Handgriffen kannst du die verstellbare Kurzhantel in eine Langhantel umbauen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses innovative System ermöglicht es dir, dein Training noch flexibler zu gestalten – perfekt für Ganzkörperübungen und gezielte Muskelgruppenansprache. Dank der einfachen Handhabung kannst du nahtlos zwischen Kurzhantel- und Langhanteltraining wechseln und dein Workout noch effizienter gestalten. Dank des hohen Maximalgewichts von bis zu 41 kg eignet sich dieses Set bei vielen Übungen auch für fortgeschrittene Athleten und Kraftsportler, die gezielt ihre Maximalkraft und Muskelmasse steigern möchten. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Möglichkeit, zwischen Kurz- und Langhantel zu wechseln, macht dieses Set ideal für eine breite Palette von Übungen – von Bankdrücken und Kniebeugen bis zu Bizepscurls und Schulterdrücken. So kannst du dein Training individuell anpassen und deine Muskulatur gezielt fordern. Ob Muskelaufbau, Kraftausdauer oder Functional Training – mit diesem Set bist du bestens gerüstet. Der ergonomische, gummierte Griff bei der Kurzhantel sorgt für sicheren Halt, auch bei intensiven Trainingseinheiten. Bei der Langhantel sorgt die angenehme Rändelung im Griffbereich für eine gute Kontrolle. Die mitgelieferte Ablageschale hält dein Equipment in Ordnung und schont den Boden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTechnische Daten der adjustable Dumbbell \u0026amp; Barbell\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e16 Abstufungen: 2 | 7 | 10 | 12 | 15 | 17 | 19 | 20 | 22 | 24 | 26 | 28 | 31 | 33 | 35 | 40 kg bei Verwendung als Kurzhantel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e16 Abstufungen: 2,5 | 8 | 10 | 12 | 15 | 17 | 19 | 21 | 23 | 25 | 27 | 29 | 32 | 34 | 36 | 41 kg bei Verwendung als Langhantel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinfache Einstellung mit Drehgriff – Einhandbedienung bei Verwendung als Kurzhantel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStandsicher durch mitgeliefertes Ablagefach\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRutschfester, gummierter Griff für maximalen Halt der Kurzhantel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAngenehme Rändelung im Griffbereich von 40 - 60 cm bei der Langhantel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBis 40 kg Gewicht bei Verwendung als Kurzhantel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBis 41 kg Gewicht bei Verwendung als Langhantel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht der Ablage 1,8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHöhe 23,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge Kurzhantel 47 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLänge Langhantel 116 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBreite 25,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffdurchmesser Kurzhantel 37,5 mm (mittig gemessen)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffdurchmesser Langhantel 32,5 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffweite Kurzhantel 8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGriffweite Langhantel 74 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLieferumfang 1 Set Adjustable Dumbbell \u0026amp; Barbell Set SQMIZE® AJDB41 bestehend aus: Gewichtsset für Kurz- und Langhantel , 1 Kurzhantelgriff, 1 Langhantelstange , 1 Ablage, inkl. Verbindungsrohre für die Nutzung als Kurz- und Langhantel.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"SQMIZE® Austria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50371680633170,"sku":"sp11688","price":335.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0780\/4439\/7906\/files\/AJDB41-6_1920x1920_21a60015-4ec6-4b88-a4fd-f685dc65d9d0.jpg?v=1740925635","url":"https:\/\/sqmize.si\/products\/adjustable-dumbbell-barbell-set-sqmize%c2%ae-ajdb41","provider":"SQMIZE® Austria","version":"1.0","type":"link"}